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Cómo reconocer cuando ya no estás bien en una relación (aunque haya amor)

A veces no hay gritos, ni desprecio, ni infidelidad. A veces hay amor, cariño, respeto… y sin embargo, algo no encaja. No te sientes bien. No estás en paz.

Y eso confunde mucho.
Porque si no hay nada “grave”, ¿por qué te sientes tan desconectada, tan cansada, tan fuera de lugar?

Lo primero que quiero decirte es esto:
El amor no siempre basta.
Y no, no estás siendo desagradecida ni exagerada por sentir que algo no va bien.

A veces, el cuerpo lo sabe antes que la mente.
Empiezas a sentir que te cuesta respirar con libertad. Que tu energía baja cuando estás con esa persona. Que las ganas de compartir se han vuelto un esfuerzo. Que te estás apagando poco a poco.

Y aún así, te dices que es una fase. Que hay cariño. Que esa persona no te ha hecho nada malo. Que el problema eres tú, por no saber disfrutar de lo que tienes.

Pero…
¿Qué pasa cuando ya no puedes ser tú en esa relación?
¿Qué pasa cuando te estás moldeando tanto para encajar que ya no sabes quién eres?
¿Qué pasa cuando el amor no alcanza para sostener tu bienestar?

Porque sí, puedes querer mucho a alguien…
y al mismo tiempo sentir que no te estás queriendo a ti dentro de ese vínculo.

Puedes valorar a tu pareja…
y al mismo tiempo darte cuenta de que te estás alejando de ti cada vez más.

Reconocer esto no significa que tengas que irte.
Pero sí significa que mereces mirar con honestidad lo que está pasando.
Y darte el permiso de preguntarte:
¿Dónde quedo yo en esta relación? ¿Cómo me estoy sintiendo realmente?

Ese momento de verdad puede ser incómodo…
pero también puede ser el principio de una nueva forma de estar.
Con la otra persona… o contigo.

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